連投

悩んでる時ほど連投しがち。頭がぐるぐる回って、ああでもないこうでもない、全部ダメってなる。

うまく行かないときに、自分がダメだっていう問題提起をすると、自分を変えるって言う極めて長期的な問題になってることに気づいた。

そういうときは、とりあえず目の前の作業。手元にある作業をこなす、やり遂げることを意識しよう。

余裕ができるかはわからないけど、余裕ができたら長期的な部分も考えてみようかしら